如何食用何首乌_如何食用何首乌片

可以直接切片入药，要在医生的指导下合理使用，防止出现私自用药的情况。何首乌能解毒消痈，通常可以用来缓解血虚造成的症状，比如眩晕、须发早白或者腰膝麻木等症状，在生活中还可以和豆腐、猪肉等食物搭配食用，制作成粥汤等食物吃。在平时不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯，同时要积极的参加运动。