通常可以起到补肝肾的功效,并且还可以起到益精血以及抗早衰的功效,能够改善血虚体弱或者是头昏眼花,并且还能够改善须发早白以及未老先衰,对于治疗遗精或者是脱发,也会有一定的辅助功效。一般可以将何首乌清洗干净,然后将鸡蛋和何首乌一起放入锅中煮制。