何首乌能治白发吗

白发有很多原因。随着人体的衰老，毛囊中的黑色素细胞将停止产生黑色素，头发将开始变白。女性通常从35岁左右开始长白发，有些人熬夜、焦虑、抑郁、肾虚，也会导致白发。白发出现，所以你可以吃何首乌。何首乌能滋补肝肾，益精血，还具有乌发的功能。它能增强人体免疫力，延缓衰老，所以对白发也有治疗作用。如果你有白发，你应该保持精神愉快，不要担心，调整你的饮食，多吃蔬菜、土豆和黑芝麻。