脾肾阳虚应该怎么治疗

可以选择吃一些中药来调理，比如说温补肾阳、滋阴补肾类中药有明显治疗效果，可以从根本上调理，对身体副作用比较小。在用药治疗的同时，也可以通过饮食调整，多吃一些含锌以及蛋白质丰富的食物，比如说海带、海参、鱼虾、海鲜、牛肉、羊肉、鸡肉等。可以根据自身情况适当的户外增加有氧运动，比如说游泳、长跑、打太极拳、打篮球。