便秘怎么办快速排便办

在平时生活中，可以多吃一些膳食纤维高的食物，也可以多运动，可以帮助增加肠道肌肉的活动，能够改善便秘。也可以在医生的指导下使用一些促动力的药物来进行治疗。便秘的患者可能是长时间的不良饮食习惯引起的，也可能是长期服用某些药物导致的，患者会出现排便次数减少和粪便干结以及食欲减退等症状。