便秘喝什么茶最快排便

便秘喝绿茶和决明子茶最快排便，也可以喝番泻叶或者是荷叶茶，这些茶都能促进胃肠道蠕动，对便秘的治疗效果比较明显。便秘可能是饮食不当或者是运动量减少引起。在治疗时可以多吃粗纤维含量丰富的食物。可以在吃完饭之后外出运动，这样不仅能锻炼身体，对便秘的症状也有很好改善。