香蕉发胖吗_香蕉吃多了会胖吗?

一般是不会发胖的，香蕉具有减肥的功效，香蕉中的营养成分比较高，含有丰富的果糖、膳食纤维和维生素，经常吃香蕉可以促进肠道的蠕动。润肠通便，香蕉中含有果胶，有丰富的钾，可以起到降血压的功效，提高机体的免疫力，治疗胃部疾病。保护心脑血管，香蕉的热量比较低。