通常是可以自己好的,患者可以对局部进行适当的冷敷或者是按摩,能够促进局部的血液循环,同时也可以缓解疼痛的症状,可以在医生的指导下配合活血化瘀的药物来辅助治疗,能够促进病情恢复。肌肉拉伤可能是不当活动所引起,受伤部位出现充血,甚至还会伴随着疼痛和肿胀。