有胃炎的人吃什么最养胃

可以经常的吃些小米粥，能够对胃黏膜起到保护的效果，从而达到养胃的目的，在熬小米粥的时候加入大枣或者是百合以及红豆，还能对气血亏损做治疗，并可以暖胃。平时在饮食上不可以经常的吃辣椒，也不要吃过多生冷的食物，防止对胃部造成刺激。并且在吃食物的时候要少量多餐。