一般能在饮食中适量的吃些茄子或者蘑菇,平时也能适量的吃些小白菜,还能补充人体所需求的维生素和纤维素,有利于缓解大便干结引起的便秘,还可以适量的吃些黄瓜或者卷心菜,也能起到利水清热的功效,对于痛风引起的症状,也能起到缓解的功效。但是痛风发作的时候,也要在医嘱下用药治疗。