男生屁股上的肉能减下去吗

最高的减肥办法就是控制饮食和运动锻炼，少吃油腻食物，减肥需要的是持之以恒，不能今天多吃，明天少吃，要时刻提醒自己，监督自己。少食多餐，多跑步，跑完之后做拉伸运动，多给腿部进行按摩。要想变美丽，就要付出比常人更难以忍受的经历，除了管住嘴，还要迈开腿。