怎么减掉屁股上的赘肉

减掉臀部上的赘肉建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多进行运动，也可以到减肥中心进行治疗。平时每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，可以多进行爬楼梯运动，爬楼梯运动有助于减掉臀部上的赘肉。