血糖高可以吃木耳吗

血糖高患者患者是可以吃木耳的，木耳中含的热量不高，适当的吃一些木耳不会引起血糖升高，对于血糖高的患者病情不会产生太大的影响。木耳中含有丰富的膳食纤维，多种维生素和微量元素，营养相当丰富，适当的吃一些对人的身体是有益的。血糖高患者要做到清淡饮食，均衡营养。