血糖高可以吃南瓜吗

通常是可以吃南瓜的，但是南瓜中含有丰富的淀粉，不容易被消化和吸收，一定要控制好摄入量，同时也要减少主食进食量。南瓜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，同时也能够防止出现便秘或者是大便干结。糖尿病患者在恢复期间，尽量选择含糖量较低的食物，比如荞麦、黑豆、绿豆、燕麦等。