甲亢一日三餐食谱大全

甲亢患者在饮食上要多吃一些高热量、高蛋白、高维生素的食物，例如鱼肉，牛肉，鸡肉，羊肉等都是不错的选择，另外要多吃些新鲜的蔬菜，例如菠菜，香菜，芹菜，西兰花，木耳等等，也可以适当的多吃一些干果类的食物，例如榛子，核桃，黑芝麻等。避免吃含碘比较高的食物。