潘泻叶怎么喝治疗便秘

番泻叶可以直接泡水喝当茶饮用，能够改善和缓解便秘的情况。便秘多数是由于有不良的饮食习惯导致的，也有可能与经常久坐缺乏运动导致的。平时有便秘的情况在饮食上一定要多加注意，尽量以清淡的食物为主，不要吃过于油腻和辛辣刺激性食物，这些食物容易导致排便困难，大便次数减少。多吃一些含有粗纤维丰富的食物能够缓解便秘的情况。