你好,通过使用提肌手术的方法进行调理,效果是比较好的,一般肌肉恢复大约需要4-6周,现在提肌手术已经改变了原来的肌肉状态,所以现在肌肉需要一个适应的过程。建议采用热敷疗法促进康复,多喝温水,多吃新鲜的水果蔬菜,加强营养,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激的食物。