嗜睡症可以在医生的指导下服用一些提神的药物进行改善,有可能是晚上没有休息好,导致白天出现没有精神,而且身体乏力就会引起嗜睡的现象,在晚上睡觉时,可以适当的喝一些安神补脑液进行治疗。白天能够适当的做一些有氧的运动,比如慢跑和游泳,还有健身能够提高精神,从而避免嗜睡的现象。