吃什么能降低多巴胺

可以吃些百合粥、核桃等食物，这些食物能够起到抑制神经的作用，因此对于降低多巴胺是有帮助的。如果采用饮食调理一段时间后多巴胺还是没有得到降低的，则可以服用药物来配合治疗，可以服用些镇静类的药物，镇静类的药物也是可以起到降低多巴胺的作用的。生活上要保持心情放松。