低尿酸食物也是低嘌呤食物,如芹菜、冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、卷心菜、卷心菜、洋葱、油菜、胡萝卜、萝卜、土豆、红薯、小米、玉米、燕麦、高粱、牛奶、酸奶、葡萄、梨、山楂等蔬菜和水果。同时还要注意,每天要多喝水,忌浓茶、咖啡、**和酒精、高嘌呤食物,也要改变不良的生活习惯,减少**机、玩电脑的时间,多参加户外活动,增强体质。