一般吃含有雌激素类的食物可以降低,比如蜂王浆以及豆制品等等,并且也可以在医生的指导下采取药物补充雌激素。另外还需要明确引起雄激素偏高的原因,然后及时配合医生采取药物进行治疗,并且在用药治疗期间,也要适当的进行运动锻炼,有助于增强自身体质,并且还要注意饮食合理搭配,另外也要定期到医院进行复查。