喝荷叶能减肥吗_喝荷叶茶能减肥吗

许多人也认为荷叶茶作为减肥良方，这是非常正确的。古往今来人民一直就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，藕和叶有利尿、通便的作用。帮助人体排毒，有利于瘦身美体。荷叶具有祛瘀止血、祛湿利尿、美容瘦身的作用。空腹或是饭前饮用。2.荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。3.必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果