吃薄荷糖会胖吗_吃薄荷糖有坏处吗

是不会胖的。如果在减肥的人群，尽量不要长时间吃脂肪太高的食物，比如肥肉和油炸食物，可以适当的去户外做些运动，比如跑步和跳舞之类的都能够帮助减肥。但是也要注意饮食方面，不要吃太多，可以适当的多吃些鸡蛋以及胡萝卜，还有西红柿，来补充体内的维生素和蛋白质。