艾灸养生课程的心得300字

艾灸不仅可以用来强身健体、治痛经,还可以用来治疗一些小病小痛。比如说:我胃不太好,主要是胃动力不足,有时候晚上吃撑了胃会很难受,所以家中会常备三九胃泰,但是现在我会自己艾灸中脘、足三里、胃俞这三个穴位,艾灸后三十分钟胃就妥妥的不痛了;天气转凉变天的时候我老公会比较容易感冒发烧,三联包的艾灸盒艾灸肺俞穴，严重时搭配大椎穴睡前进行艾灸,--觉起来不仅可以退烧,连鼻涕都可以不流了。但是艾灸的时候也是有禁忌的,女性月经期、妊娠期不能艾灸,过饥过饱生气时不宜艾灸,艾灸后30分钟内不能碰冷水、不能吹冷风,所以我一般是睡前进行艾灸,最好艾灸完后最好喝一点温开水。在时间上,要是治病的话有人跟我说艾灸可以七天为-一个疗程,-3 页14.7K261好开心，我们**的艾灸培训课程圆满结束了，自从来到**我学到很多的知识，也成长了很多，在这里我衷心地感谢我们的最伟大的领导人：龚总跟玲总，感谢您们给我这次机会，在背后不断地指导和付出！感谢您们创建了华造这个平台，让我这个学历不高平凡人也可以发出光芒！在这里我深深地给您们鞠一躬，谢谢您们，无论在任何时候，玲姐都会给我们指导和帮助，鼓励着我们向前，在我们担心犹豫的时候总会用她那颗坚定不移的信心鞭策着我们，给我们希望，让我们一次次地收获满满，活动一次次地成功！每一次我们的龚老师在背后不断地给我们引导方向，默默地为我们付出，有您们真好！在**的这十几天里，我真的很幸福，很幸运，住在玲姐华丽的家里面，40 页49K618艾灸,简称灸疗或灸法,是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。下面给大家带来一些关于艾灸心得，希望对大家有所帮助。艾灸班心得1艾灸了一段时间,觉得效果蛮好的,想同大家讨论分享一下。到现在我灸完了大概二十多根艾条，虽然不算很多，却看到了身体的明显改善,不由得让我很开心,我会一直坚持下去。原来读书的时候身体素质就不十分好，再加上不爱运动，工作后，因为坐在办公室里长时间的盯着电脑，我的坐骨神经开始出问题，后来发展到一坐就疼，有时候躺着睡觉也疼，让我备受煎熬。接着月经失调,中间断了一次没来,隔了一次又正常了,过了13 页1.4M4时间如梭，两个月的艾灸培训学习也结束了，总结自己两个月的点滴，心有余悸，更收获了很多，丰富了自己的人生经历，让自己所学得到一定的升华，不是以一个初学者前来总结，而是以一个初学者的心态来陈述自己的感受。首先是选学校。我们一般要参加培训的学校有几十所，但教学质量却千差万别，有的学校师资雄厚，教学环境好，有的学校则连起码的校舍都没有，十几个人挤在一间破屋里上课，这样的环境怎么上好课？怎么让学员学好？但既然是自愿来的，图个高兴，图个交学费学门手艺，图个回家有面子，所以，来的时候，也不会挑剔，只能来什么学什么，所以，来的时候，也和培训的老师提过意见，希望他们能对不同的学校的学生，执行不同的教学标准，因为，他们的3 页18.7K5