核桃仁的功效_核桃仁的功效与作用及禁忌

能润肺补肾，降血脂，补气血养气血，润肠通便。患有肾功能下降的人群，如果伴有尿频和尿急以及**的症状，每天适量的吃些核桃仁，有利于病情的缓解，便秘的患者也可以每天适量的喝些核桃仁来进行调理，并且可以保护脑部的健康，因为核桃中含有大量的磷脂成分，还能抗衰老，从而延年益寿。