**内陷明显，会导致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，乳汁淤积，继发感染而发生乳腺炎。因此，在孕期纠正**凹陷很有意义。用一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住**向外牵拉。每日2次，每次重复10～20次。
