生山楂的功效与作用

化瘀活血、健胃消食、散瘀行气。有强心、降压、降脂以及促进消化作用。山楂不仅可以改善食欲不振，还有抗衰老、减脂瘦身效果。睡眠不好人和高血压人群吃山楂，能够缓解睡眠、增强食欲，降低血糖、血压，促进胆固醇排泄，预防动脉粥样硬化和高血脂生成，促进骨骼和血液钙平衡。山渣中含有大量微量元素以及维生素c。