荷叶山楂泡水喝的功效与作用

荷叶山楂泡水喝有助于消食，减掉体内脂肪，化积的功效，山楂可以扩张小血管，有利于促进消化，改善消化不良的症状，荷叶可以降血脂，减体内油脂、有利水、清热解毒的功效。如果消化功能出现问题，一般和活动量少，肠胃不蠕动有关，饮食吃些有助于消化的食物，可以适当做户外运动来加快肠道蠕动。