血浓度高如何调理

一般需要通过低糖，低脂以及低热量食物进行调理，同时还需要补充机体所需水分，可以通过多喝水和绿茶稀释血液，使血液粘稠度出现下降。同时要避免情绪过于紧张，保持乐观心态，多注意锻炼身体，减重体重，可以降低血压，预防血栓疾病和血管疾病发生。血浓度高出现后要进行规范性治疗。