更年期血糖高如何调理

需要通过日常的饮食进行调理，不要吃一些含糖量食物过高的食物，多吃新鲜的蔬菜水水果，还要在医生的指导下口服降糖的药物。控制血糖在正常的范围，定期到医院进行检查，血糖一直升高长期得不到控制就会出现糖尿病，要保持良好的情绪，避免过度紧张。适当的参加体育锻炼，可以增强机体免疫力。