血液粘稠度高怎么调理

血液粘稠度高一般主要是避免脂肪或者是糖分进行堆积，要适当的增加体质，锻炼进行运动改善血液粘稠度，但是大量的运动很可能会导致水分的丢失，容易形成粘液稠度不好。而且血液粘稠度比较高，也可能是饮食不健康导致的，比如说吃一些高油腻的食物或者是脂肪含量比较高的食物。