一天中补锌的最佳时间

通常可以选择在早晨起来或者是吃晚饭以后。宝宝缺锌摄入不足引起的，还有可能是需求量增加造成的，但也不排除是吸收障碍的原因，如果缺锌比较严重时，可能会导致正常的发育受到影响，甚至还会出现记忆力不集中。平常还要多吃一些补心的食物，比如瘦肉、核桃、芝麻和牡蛎。