黑豆和什么搭配打豆浆

可以和绿豆或者是黄豆以及红枣来一起打豆浆。这些食物里面所含有的维生素以及卵磷脂特别的丰富，属于天然的激素对人体不会有影响，每天适量的喝，不仅能够滋补肾阳，同时还能够缓解腰膝酸软，以及肢体乏力。在备孕期多喝些黑豆豆浆，能够有效的提高**的质量，促进胚胎发育。