豆浆搭配禁忌_豆浆适合跟什么食物搭配

豆浆搭配一般禁忌红糖和鸡蛋，豆浆和鸡蛋一起吃的时候，容易导致体内的胰蛋白酶增多，而且还会影响体内蛋白质的消化，同时还会降低两者中的营养成分。豆浆和红糖一起搭配容易产生沉淀物，对身体有一定的影响，但是单一的喝些豆浆对身体有一定的好处，豆浆里面含有人体所需的营养物质，尤其是蛋白质和卵磷脂。