痔疮做什么运动好

如果想要做运动来调理，最好选择有氧运动。比如说慢跑或者游泳、爬山的，也可以选择打羽毛球或者是篮球，多做一些有氧运动东西，多呼吸新鲜空气，可以促进热量消耗，促进血液循环，从而改善便秘症状。在出现便秘之后，不能够只是依靠运动来改善和治疗，可以选择涂抹痔疮药膏来进行治疗。