可能是长时间保持一个姿势引起的,长时间保持一个姿势会导致软组织慢性充血水肿,一般通过适当的活动或者是按摩能够得到缓解。也可能是韧带损伤导致的,韧带损伤患者在发病期间通常会出现关节疼痛和肿胀,并且还会伴随着活动受限。可以在医生指导下口服止痛药物来进行治疗,能够使疼痛的症状得到缓解。