胳膊筋疼怎么迅速缓解

如果手臂有疼痛症状，排除局部损伤和劳损，可先用局部按摩放松局部软组织，促进局部血液循环。无论是因为疲劳损伤，还是因为受凉、受潮等原因引起的疼痛，都有很好的治疗效果。局部及周围软组织松弛后，可进行有效的穴位压揉疗法，利用穴位的作用疏通络脉、止痛。每天一到二次，每次三十分钟分钟内进行按摩治疗，可有效改善疼痛症状，促进疾病康复。