可以采取热敷或者按摩的方式,能够促进局部的血液循环,从而减轻疼痛和肿胀症状,也可以采取激光或者理疗的方式治疗,长时间没有好转,可以通过消炎止痛的药物缓解。能够用于中度疼痛和轻度疼痛的治疗,产后腰痛可能和局部的保暖不到位着凉有关。在治疗期间要做好局部的护理工作,根据温度变化适当添加衣物。