中午睡觉老是做乱梦

可能是压力太大引起，如果在睡觉前看小说也会进入到梦乡里面，所以也会诱发做梦的症状，也可能是大脑皮层比较活跃所致。平时病情不是太严重，可以在睡觉前喝杯牛奶，有利于让睡眠质量提升，并且也要提前30分钟安心闭眼休息。如果病情比较严重，就需要在医嘱下用安神的药来调理，让病情尽快的恢复。