有可能是得了心脏方面的疾病引起的。需要到医院做一个心电图检查,看一下是否得了神经官能症。在晚上睡觉的时候心慌需要观察一下是否有心理焦虑或者抑郁的症状。在平常生活中也调整好自己的心态,要减少熬夜的次数,每天最早睡觉8个小时,要多吃一些新鲜的蔬菜和蔬菜,可以补充体内维生素。