热感美白说的是牙膏本身的成分,在买牙膏的时候可以看看里面的成分都有什么,如果里面有白色的小颗粒的闪光的就说明有热感美白的效果,平时可以多吃含维生素c的食物,它主要也有保护牙齿的效果。可乐之类的碳酸饮料也要少喝。