吃多的情况下会上火。猪脚含热量比较高属于是热性食物,吃多的话会引起上火,皮肤和气色不好,通常是睡眠不好,或者是体内有疾病引起。可以到当地医院去检查是否患有气血虚弱的情况,平时可以多吃一些含蛋白质比较高的食物,来增加气色,也可以喝些玫瑰花茶。