女生怕冷吃什么调理

可以吃滋阴补肾、益气补血药物进行调理。女性出现身体发冷以及四肢冰凉现象，一般是气血不足引起的宫寒，或者营养缺乏导致。可能还伴随着痛经以及少经，或者出现容易疲劳以及机体无力现象，可以通过喝生姜红糖水缓解不适症状，通常生活期间要多注意锻炼身体，经常做运动或者跳舞。