痰湿型肥胖怎么减肥

可去医院的中医科听从医生的指导，使用药物调理体质。痰湿型体质的人容易出现头晕目眩和肢体困倦的情况，引起的原因一般与过量的这一些肥甘厚味和生冷食物有关。减肥的同时，首先需要对饮食结构进行适当的调整，尽量少吃含油脂过多的食物，尽量少吃或不吃生冷食物，以免加重痰湿型体质。