艾灸治疗网球肘灸哪里

王凤副主任医师上海市第六人民医院1、阳陵泉穴阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处，具有舒筋活络、清热利湿的功效，艾灸此穴位可以缓解局部疼痛、肿胀等症状。2、三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有活血调经、益气健脾、清热利湿的功效，艾灸此穴位可以缓解局部疼痛、肿胀等症状。3、曲池穴曲池穴位于肘横纹中，具有清热解表、舒筋通络的功效，艾灸此穴位可以缓解局部疼痛、红肿等症状。除此之外，还可以艾灸风池穴、委中穴等。艾灸时要注意控制好艾灸的温度和时间，以免烫伤皮肤。

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王春勇副主任医师北京大学第三医院经络远端取穴艾灸；2、可在对侧手部穴位艾灸；3、小关节取穴艾灸。此外，针灸、按摩、穴位贴敷膏药等方式均可有效缓解网球肘症状。

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宫照文副主任医师丹东市中医院网球肘主要艾灸阿是穴，即压痛点，还可以配合肘髎、合谷等。网球肘的基本病机在于筋脉不通、气血痹阻，通常在肘关节外上方有明显的压痛点，这些压痛点，就是阿是穴，可以通过艾灸这些地方，起到舒筋通络、活血止痛(通过祛除瘀血来缓解疼痛)的作用。因为网球肘疼痛部位在肘关节外上方，此处属手阳明经筋，因此可选择手阳明大肠经经穴如肘髎、合谷作为配穴。在治疗期间，要注意局部保暖，免受风寒，避免肘部用力过度，影响治疗效果。如患者有网球肘，请及时到正规医疗机构就诊；如需要进行艾灸操作，必须在专业医生指导下进行。

网球肘艾灸哪里网球肘艾灸有用吗

jfuiii758曲池(屈肘90°左右，肘横纹拇指侧纹头端)，肘髎(曲池外上方1寸)，手三里(曲池外下2寸)，阿是穴(局部压痛点)。3艾条温和灸治网球肘取曲池，手三里，肘髎，阿是穴为施灸穴位。曲池，手三里和肘髎穴可以疏通经络，调理气血，消除疼痛;灸治阿是穴可直达病灶，以上各穴合用，可以起到活血通络，濡养筋骨的作用。操作方法：将艾条点燃后，对准穴位施温和灸，每个穴位每次灸3-5分钟，隔天灸1次。10次为一个疗程。4艾条发疱灸治网球肘本法取曲池穴，阿是穴灸治。曲池可起到行气血，通经络，祛风散寒的作用。二穴合用，则可通气血，散外邪。操作方法：令患者屈肘，将胳膊放置在桌子上，施灸者用米粒大的艾炷放在上述穴位上点燃施灸，每个穴位每次灸3-5壮，隔天灸1次，5次为1个疗程。灸后所起水疱可用针刺破后放水，并涂抹消炎膏。

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白艳甫副主任医师广州市中西医结合医院艾灸选穴方面选阿是穴、阳陵泉、太溪、尺泽。灸法可选用隔姜灸，麦粒灸，悬灸任一方法。隔姜灸：将生姜切片，厚度大概0.3cm，用针扎数10个小孔，艾柱放于上，每穴大概3-5壮。麦粒灸：将艾绒制成麦粒大小，穴位上涂擦万花油，艾柱放在穴位上点燃，自觉热后将艾柱拿开，每穴大概3-5壮。悬灸：将艾条点燃后置于穴位上方约2-3cm，每次约10-15分钟。注意事项：阴虚患者慎用，艾灸后多饮水，也要避免烫伤。

网球肘能艾灸吗该灸那几个穴位

卞泗善主任医师山东中医药大学附属医院1、灸右手痛点或者是患者左膝盖之鹤顶穴。在艾灸的时候，每个穴位不能够少于三十分钟，连续使用五天，每天1到2次。病症轻的患者五天基本上就已经彻底治愈了。2、在右手肘痛处取一个灸点，然后在患者痛点上下各找一个痛点作为痛点施灸。其次还有左侧膝盖的梁丘穴，足三里等穴位。在艾灸这些穴位的时候可以延长至六十分钟。一般来说，网球肘患者只要采取了正确的艾灸疗法，坚持使用一段时间之后病情就可以得到有效的缓解，但是如果病情久治不愈而且反反复复发作，让患者饱受疾病折磨的话。那么，建议患者就不要再耽误了病情，应该及时的前往当地正规的医院接受检查和治疗。

网球肘艾灸穴位

霍玉峰副主任医师山东大学齐鲁医院我们说艾灸治疗网球肘共涉及几个穴位包括厥阴俞穴、曲池、手三里、外关，如果你是一个人自己操作灸疗操作，没法用手够到后背穴位，那么，我们可以直接在胳膊上找穴位，感觉哪里热涨发酸就热灸哪里，尤其肘关节附近，平时手腕也疼，热灸外关穴位非常舒服有效。建议去看中医，通过中医的辨证分析，采用中药进行治疗和调理。那么，网球肘艾灸穴位在哪里呢?我们说曲池穴在肘区，曲肘成直角，肘弯横纹尽头处就是了。而我们说阿是穴在肘部病变的痛点，具有舒筋活血，止痛消肿的功效。我们说奇穴肘腧穴就是位于肘关节背面，鹰嘴突起与肱骨外上踝骨间之间凹陷处。患者取适宜体位，患肘呈90度平放于桌面上，将正红花油均匀涂抹于局部皮肤上，接着健侧手如持笔写字状持灸用艾条将点燃端对准阿是穴位处，艾条点燃端与施灸局部皮肤的距离以5至15厘米为佳。好了，通过上文的介绍，相信大家对于网球肘艾灸穴位在哪里已经有一定的了解了，我们说这种疾病受凉后容易加重，因为这里的气血运行不开，会有粘连，比较适合艾灸和按摩。我们建议患者要尽早就医，听从医生的叮嘱，按时服药就医，以免延误病情。