低嘌呤的食物一览表

通常有白菜和苦瓜、胡萝卜和西红柿等植物，低嘌呤的食物主要是嘌呤含量微不足道或者是没有嘌呤。如果在平时生活中体内嘌呤过高，可以适当的多吃一些低嘌呤食物，减少体内嘌呤的含量，从而降低痛风等疾病的困扰，另外要想在避免痛风等疾病，还需要在平时生活中适当的参加一些户外运动，提高机体的免疫力。