高嘌呤水果_高嘌呤水果一览表最新

主要有枣、芒果、柠檬、葡萄以及石榴等，同时也有西瓜、木瓜、龙眼等多种水果，这些水果中含有丰富的高嘌呤，会引起体内的尿酸增高，严重的可能会诱发通风。在日常生活中也要避免摄入金枪鱼、沙丁鱼、啤酒以及动物内脏等。平时可以适当喝一些温水，能够促进机体新陈代谢，同时也有利于尿酸随着尿液排出。