怎样把胃吃坏暴瘦

将胃吃坏来做减肥的方法不科学，在胃黏膜受到损伤后，有可能会导致出血，以及萎缩现象，会对正常的生活质量造成影响，还会增加患上胃癌的几率。想要健康有效的减肥，平时可以坚持的做有氧锻炼，比如游泳或者是长跑，分解体内多余的脂肪。饮食上要减少对脂肪的摄入量。