吃花生米对胃有好处吗

对胃能起到养胃的好处。通常可以在早上空腹吃5颗或者6颗，有利于起到养胃的效果，如果吃的太多，可能会引起肠胃负担，所以会导致病情加重，因为花生里面的油脂比较多，甚至也会引起脂肪增厚。但是在吃花生米的时候，最好也要把红衣完全吃进去，对于心脏也能有好处，也能起到止血的功效。