芝麻对胃有好处吗

一般情况下具有润肠通便的作用，也有补益肝肾的作用，白芝麻中含有大量的维生素e可以起到延缓衰老的作用，也有健脑益智的作用。黑芝麻虽然对胃没有太大的影响，但是在吃的时候尽量不要空着肚子吃，因为芝麻的油脂较多，如果腹泻的症状也不要吃太多，避免加重腹泻的症状。平时要注意合理的饮食。